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高中、大學，上課時筆記都是必備的，
不僅是複習的好幫手、也可以讓自己加深印象，
即便是進了職場之後，也會有講座、進修等等的課程，
也都需要使用到筆記。
但有時因為聽得當下還不是很懂課程內容，
或者是講者的速度太快，導致筆記抄的凌亂，
甚至回去後反而不知道自己在寫甚麼。
美國康乃爾大學的華特波克教授，就針對這樣的問題發明了
康乃爾筆記法，希望可以鼓勵大家多複習筆記的習慣，一起來看看吧！
先將筆記的頁面分成三塊，左上角寫關鍵字區塊、
右上角是筆記欄，最下面留完整的區塊，寫整頁筆記的摘要。
相對位子不一定要像下面說的這樣，只要有三個區塊就好。
[caption id="" align="aligncenter" width="263"]
圖片來源：今日作圖。[/caption]
筆記區塊（右上角）
篇幅：盡量詳細、一字不漏完整紀錄
先將自己聽到，想記下的內容，寫在頁面的右上角，
可以盡量寫的詳細些，善用自己慣用的符號或縮寫，
節省頁面空間，但也要記得讓自己看得懂。
盡量整齊、清晰乾淨，方便自己日後的複習。
關鍵字區塊（左上角）
篇幅：一個代表性關鍵字
將自己寫在右側筆記區塊中，一小段的段落，
歸納成一個關鍵字，注意要能代表段落的意思。
摘要區塊（頁面底部）
篇幅：兩三句話，或一小段總結
將整頁面的筆記，反覆複習、看懂之後，
用一到兩句話，寫下自己的結論，
或是後續想完成的行動、受到的啟發等等。
規劃好筆記本的區塊之後，就可以開始拉，
除了筆記的撰寫，康乃爾筆記法更注重的是反覆的復習
順練練習自己摘要，抓重點的能力。
1.記錄（Record）
在閱讀書籍或講課的過程中，將內容盡量詳細的紀錄下來，
包括重點概念、實例說明等等，記得保持頁面整潔。
2.簡化（Reduce）
在課程結束或閱讀後的空檔，將右側筆記簡化成關鍵字。
3.背誦（Recite）
整理好兩個區塊後，將右側完整的筆記遮住，
只看關鍵字，試試看能不能完整復述筆記的內容。
4.思考（Reflect）
確認自己熟悉筆記內容後，再將自己的個人觀點、
感悟、體會，或是後續因而激發自己的後續行動等等，
將筆記歸納後自己的感想整理在最下方。
5.複習（Review）
每周抽空，每次花十分鐘左右的時間，
快速複習筆記，主要看最下方的摘要欄，
若不懂的話再以筆記欄的詳細內容作為輔助。
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免責聲明：
本文為今日訊息自產文章
未經許可不得轉載，摘抄、複製及建立圖像等任何使用。
主圖 unsplash/ 內容文字則為自己的創作，未經允許不得複製、轉載。
不僅是複習的好幫手、也可以讓自己加深印象，
即便是進了職場之後，也會有講座、進修等等的課程，
也都需要使用到筆記。
但有時因為聽得當下還不是很懂課程內容，
或者是講者的速度太快，導致筆記抄的凌亂，
甚至回去後反而不知道自己在寫甚麼。
美國康乃爾大學的華特波克教授，就針對這樣的問題發明了
康乃爾筆記法，希望可以鼓勵大家多複習筆記的習慣，一起來看看吧！
三區塊筆記分法
先將筆記的頁面分成三塊，左上角寫關鍵字區塊、
右上角是筆記欄，最下面留完整的區塊，寫整頁筆記的摘要。
相對位子不一定要像下面說的這樣，只要有三個區塊就好。
[caption id="" align="aligncenter" width="263"]
圖片來源：今日作圖。[/caption]筆記區塊（右上角）
篇幅：盡量詳細、一字不漏完整紀錄
先將自己聽到，想記下的內容，寫在頁面的右上角，
可以盡量寫的詳細些，善用自己慣用的符號或縮寫，
節省頁面空間，但也要記得讓自己看得懂。
盡量整齊、清晰乾淨，方便自己日後的複習。
關鍵字區塊（左上角）
篇幅：一個代表性關鍵字
將自己寫在右側筆記區塊中，一小段的段落，
歸納成一個關鍵字，注意要能代表段落的意思。
摘要區塊（頁面底部）
篇幅：兩三句話，或一小段總結
將整頁面的筆記，反覆複習、看懂之後，
用一到兩句話，寫下自己的結論，
或是後續想完成的行動、受到的啟發等等。
執行步驟：5R複習法
規劃好筆記本的區塊之後，就可以開始拉，
除了筆記的撰寫，康乃爾筆記法更注重的是反覆的復習
順練練習自己摘要，抓重點的能力。
1.記錄（Record）
在閱讀書籍或講課的過程中，將內容盡量詳細的紀錄下來，
包括重點概念、實例說明等等，記得保持頁面整潔。
2.簡化（Reduce）
在課程結束或閱讀後的空檔，將右側筆記簡化成關鍵字。
3.背誦（Recite）
整理好兩個區塊後，將右側完整的筆記遮住，
只看關鍵字，試試看能不能完整復述筆記的內容。
4.思考（Reflect）
確認自己熟悉筆記內容後，再將自己的個人觀點、
感悟、體會，或是後續因而激發自己的後續行動等等，
將筆記歸納後自己的感想整理在最下方。
5.複習（Review）
每周抽空，每次花十分鐘左右的時間，
快速複習筆記，主要看最下方的摘要欄，
若不懂的話再以筆記欄的詳細內容作為輔助。
<為您推薦>
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免責聲明：
本文為今日訊息自產文章
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主圖 unsplash/ 內容文字則為自己的創作，未經允許不得複製、轉載。
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